Kalcijev alfa ketoglutarat (AKG) je vmesni metabolit cikla trikarboksilnih kislin in sodeluje pri sintezi aminokislin, vitaminov in organskih kislin ter energijski presnovi. Lahko se uporablja kot prehransko dopolnilo in ima široke možnosti uporabe. Poleg svojih bioloških funkcij v človeškem telesu se kalcijev alfa-ketoglutarat pogosto uporablja tudi na farmacevtskem področju in je postal pomembna sestavina številnih zdravstvenih izdelkov in medicinskih rešitev.
Kaj je alfa-ketoglutarat?
AKG je naravno prisoten endogeni vmesni metabolit, ki je del Krebsovega cikla, kar pomeni, da ga naše telo proizvaja. Industrija dodatkov proizvaja tudi sintetično različico, ki je kemično enaka naravno proizvedenemu AKG.
Kaj počne AKG?
AKG je molekula, ki sodeluje pri številnih presnovnih in celičnih poteh. Služi kot darovalec energije, prekurzor za proizvodnjo aminokislin in celične signalne molekule ter je modulator epigenetskih procesov. Je ključna molekula v Krebsovem ciklu, ki uravnava celotno hitrost cikla citronske kisline v organizmu. Deluje na različnih poteh v telesu, da pomaga graditi mišice in pomaga pri celjenju ran, kar je eden od razlogov, da je priljubljen v svetu bodybuildinga.
AKG deluje tudi kot lovilec dušika, saj preprečuje preobremenitev z dušikom in preprečuje kopičenje odvečnega amoniaka. Je tudi odličen vir glutamata in glutamina, ki spodbujata sintezo beljakovin v mišicah in zavirata razgradnjo beljakovin.
Poleg tega uravnava encim translokacije 10-11 (TET), ki sodeluje pri demetilaciji DNK, in lizin demetilazo, ki vsebuje domeno Jumonji C, ki je glavna histon demetilaza. Na ta način je pomemben akter pri regulaciji in izražanju genov.
Ali lahko AKG upočasni staranje?
Obstajajo dokazi, da lahko AKG vpliva na staranje, in številne študije kažejo, da je temu tako. Študija iz leta 2014 je pokazala, da je AKG podaljšal življenjsko dobo odraslih C. elegans za približno 50 % z zaviranjem ATP sintaze in tarče rapamicina (TOR).
V tej študiji smo ugotovili, da AKG ne le podaljšuje življenjsko dobo, ampak tudi upočasnjuje določene s starostjo povezane fenotipe, kot je izguba hitrega koordiniranega telesnega gibanja, ki je običajno pri staranju C. elegans. Da bi razumeli, kako AKG vpliva na staranje, bomo opisali mehanizme, s katerimi AKG zavira ATP sintazo in TOR, da podaljša življenjsko dobo pri C. elegans in morda drugih vrstah.
Kako deluje kalcijev alfa-ketoglutarat
Prvič, kalcijev alfa-ketoglutarat igra pomembno vlogo pri energetski presnovi. Kot vmesni produkt cikla trikarboksilne kisline (TCA cikel) kalcijev α-ketoglutarat sodeluje v procesu proizvodnje znotrajcelične energije. Skozi cikel TCA se hranila, kot so ogljikovi hidrati, maščobe in beljakovine, oksidirajo in razgradijo, da nastane ATP (adenozin trifosfat), ki zagotavlja energijo za celice. Kot pomemben intermediat v ciklu TCA lahko kalcijev α-ketoglutarat spodbuja presnovo energije v celicah, poveča raven telesne energije, pomaga povečati fizično moč in vzdržljivost ter izboljša fizično utrujenost.
Drugič, kalcijev α-ketoglutarat ima pomembno vlogo pri presnovi aminokislin. Aminokisline so osnovne enote beljakovin, kalcijev α-ketoglutarat pa sodeluje pri pretvorbi in presnovi aminokislin. V procesu pretvorbe aminokislin v druge metabolite kalcijev α-ketoglutarat transaminira z aminokislinami, da ustvari nove aminokisline ali α-ketokisline, s čimer uravnava ravnovesje in izrabo aminokislin. Poleg tega lahko kalcijev α-ketoglutarat služi tudi kot oksidacijski substrat za aminokisline, sodeluje pri oksidativnem metabolizmu aminokislin ter proizvaja energijo in ogljikov dioksid. Zato ima kalcijev α-ketoglutarat velik pomen pri vzdrževanju homeostaze aminokislin in presnove beljakovin v telesu.
Poleg tega kalcijev alfa-ketoglutarat deluje kot antioksidant, ki lovi proste radikale in ščiti celice pred oksidativnimi poškodbami. Hkrati lahko kalcijev α-ketoglutarat tudi uravnava delovanje imunskega sistema, spodbuja aktivacijo in proliferacijo imunskih celic ter poveča odpornost telesa na bolezni in okužbe. Zato ima kalcijev α-ketoglutarat velik pomen pri ohranjanju imunskega ravnovesja telesa in odpornosti proti boleznim.
Raziskave o učinkih kalcijevega α-ketoglutarata na staranje
Staranje vpliva na vse nas in je dejavnik tveganja za številne bolezni, glede na demografske podatke industrije Medicare pa se verjetnost, da zbolimo, povečuje s starostjo.
Kalcijev alfa-ketoglutarat je esencialni metabolit v našem telesu, znan po vlogi celice v Krebsovem ciklu, ciklu, ki je bistvenega pomena za oksidacijo maščobnih kislin in aminokislin, kar mitohondrijem omogoča proizvodnjo ATP (ATP je vir energije celic).
Kar vključuje proces nalaganja kalcijevega alfa-ketoglutarata, tako da se lahko kalcijev alfa-ketoglutarat pretvori tudi v glutamat in nato v glutamin, kar lahko pomaga spodbuditi sintezo beljakovin in kolagena (kolagen je vlaknast protein A, ki predstavlja 1/3 vseh beljakovin v telesu in pomaga podpirati zdravje kosti, kože in mišic).
Kalcijev α-ketoglutarat ima kot multifunkcionalno prehransko dopolnilo široke možnosti uporabe v izdelkih za nego zdravja. Zaradi različnih bioloških funkcij, kot so antioksidant, zaviranje staranja, uravnavanje imunosti in presnova aminokislin, je močno orodje za izboljšanje zdravja ljudi. Z naraščajočo ozaveščenostjo o zdravstveni negi in poglabljanjem znanstvenih raziskav verjamemo, da bo uporaba kalcijevega α-ketoglutarata na področju zdravstvenih izdelkov deležna več pozornosti in razvoja.
Zavrnitev odgovornosti: Ta članek je samo za splošne informacije in se ga ne sme razlagati kot zdravniški nasvet. Nekatere informacije o objavah v spletnem dnevniku izvirajo iz interneta in niso profesionalne. To spletno mesto je odgovorno samo za razvrščanje, oblikovanje in urejanje člankov. Namen posredovanja več informacij ne pomeni, da se strinjate z njihovimi pogledi ali potrjujete pristnost njihove vsebine. Vedno se posvetujte z zdravstvenim delavcem, preden uporabite kakršne koli dodatke ali spremenite svoj režim zdravstvene nege.
Čas objave: 15. oktober 2024
