Beta-hidroksibutirat (BHB) je eno od treh glavnih ketonskih teles, ki jih proizvajajo jetra v obdobjih nizkega vnosa ogljikovih hidratov, posta ali dolgotrajne vadbe. Drugi dve ketonski telesi sta acetoacetat in aceton. BHB je najbolj izdatno in učinkovito ketonsko telo,...
Preberi več