-
Salidrozid: naravni blažilec stresa in spojina proti staranju
Salidrozid je naravna spojina, ki jo najdemo v nekaterih rastlinah, zlasti tistih, ki rastejo v hladnih in visokogorskih območjih. Uvrščamo ga med glikozide fenilpropionske kisline in je bioaktivna sestavina rodu Rhodiola rosea. V zadnjih letih je salidrozid pridobil na...Preberi več -
Izkoriščanje moči berberina: izboljšajte svoje splošno dobro počutje
Narava nam ponuja nešteto zakladov, ko gre za ohranjanje zdravja, od katerih ima vsak svoje edinstvene lastnosti in koristi. Eden takšnih skritih draguljev je berberin, spojina, ki jo najdemo v različnih rastlinah in je znana po svojih neverjetnih lastnostih, ki spodbujajo zdravje. ...Preberi več -
Najboljša dopolnila, ki jih morate imeti za optimalno zdravje: 5 dopolnil za izboljšanje vašega splošnega zdravja
V današnjem hitrem in zahtevnem svetu je ohranjanje optimalnega zdravja lahko izziv. Zaradi napornega življenjskega sloga smo pogosto izčrpani, pod stresom in brez osnovnih hranil. Tukaj pridejo na vrsto dodatki. Ti priročni ojačevalci zdravja zagotavljajo dodatno podporo za...Preberi več -
Niacin: ključen vitamin za proizvodnjo energije in presnovo
Na področju bistvenih hranilnih snovi imajo vitamini ključno vlogo pri ohranjanju optimalnega zdravja in dobrega počutja. Eden takih ključnih vitaminov, ki je pogosto spregledan, je niacin, znan tudi kot vitamin B3. Medtem ko je niacin znan po svoji sposobnosti, da podpira zdravo kožo, je tudi ...Preberi več -
Spodbujanje zdravja možganov s spremembami življenjskega sloga za preprečevanje Alzheimerjeve bolezni
Alzheimerjeva bolezen je degenerativna bolezen možganov, ki prizadene milijone ljudi po vsem svetu. Ker trenutno ni zdravila za to uničujočo bolezen, se je treba osredotočiti na preprečevanje. Medtem ko genetika igra vlogo pri razvoju Alzheimerjeve bolezni, ...Preberi več -
Znanost za dopaminom: kako vpliva na vaše možgane in vedenje
Dopamin je fascinanten nevrotransmiter, ki ima ključno vlogo v možganskih centrih za nagrajevanje in užitek. Pogosto imenovana kemikalija za »dobro počutje«, je odgovorna za različne fiziološke in psihološke procese, ki vplivajo na naše splošno razpoloženje, mo...Preberi več -
Okrepite svoje kognitivne funkcije: pet družin nootropikov
V današnjem hitrem in tekmovalnem svetu veliko ljudi išče načine za izboljšanje kognicije in nootropiki so postali tarča večine. Nootropiki, znani tudi kot "pametna zdravila", lahko izboljšajo delovanje možganov. snovi, vključno s spominom, pozornostjo in ustvarjalnostjo. ...Preberi več -
Navodila za urolithin A in urolithin B: Vse, kar morate vedeti
V zadnjih letih se povečuje zanimanje za naravne spojine, ki lahko izboljšajo splošno zdravje in dobro počutje. Urolitin A in urolitin B sta dve naravni spojini, pridobljeni iz elagitanina, ki ga najdemo v določenem sadju in oreščkih. Njihovo protivnetno, antioksidativno, ...Preberi več
