-
Urolithin A: dodatek proti staranju, ki ga morate poznati
Urolitin A je naravni metabolit, ki nastane, ko telo prebavi nekatere spojine v sadju, kot so granatna jabolka, jagode in maline. Dokazano je, da ima ta presnovek številne koristi za zdravje in je tudi obetavna spojina proti staranju, ki ima...Preberi več -
Ketonski ester za atletsko zmogljivost: kaj morate vedeti
Najprej, najprej razumemo, kaj so ketonski estri. Ketonski estri so spojine, pridobljene iz ketonskih teles, ki jih proizvajajo jetra med obdobji posta ali nizkega vnosa ogljikovih hidratov. Te spojine se lahko uporabljajo kot alternativni vir goriva za telo, npr.Preberi več -
Najboljši dodatki ketonskih estrov za optimalno zdravje
V zadnjih letih so dodatki ketonskih estrov postali priljubljeni zaradi svojih potencialnih koristi za zdravje. Ti dodatki so sintetične oblike ketonov, ki jih proizvajajo jetra iz maščobnih kislin v obdobjih posta ali nizkega vnosa ogljikovih hidratov. Ketonski ester su...Preberi več -
Kako vključiti ketonski ester v vašo dnevno rutino za največje rezultate
Ali želite svoje zdravje in učinkovitost dvigniti na višjo raven? Ketonski estri so morda odgovor, ki ste ga iskali. Dokazano je, da ta močan dodatek izboljša atletsko zmogljivost, poveča raven energije in izboljša kognitivne funkcije. Ketonski estri...Preberi več -
Vloga niacina pri zniževanju ravni holesterola: kaj morate vedeti
Za mnoge ljudi je obvladovanje visoke ravni holesterola velika skrb. Visok holesterol poveča tveganje za bolezni srca, možgansko kap in druge resne zdravstvene težave. Medtem ko lahko spremembe življenjskega sloga, kot sta prehrana in telesna vadba, pomagajo znižati holesterol, včasih dodaten int...Preberi več -
Povezava med prehrano in dodatki pri zdravljenju PCOS
Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) je pogosta hormonska motnja, ki prizadene ženske v rodni dobi. Zanj so značilne neredne menstruacije, visoke ravni androgenov in ciste na jajčnikih. Poleg teh simptomov lahko PCOS povzroči tudi povečanje telesne mase. Prehrana in oskrba...Preberi več -
Alfa-ketoglutarat-magnezij: razkritje njegovega potenciala za zdravje in dobro počutje
Alfa-ketoglutarat-magnezij, znan tudi kot AKG-Mg, je močna spojina in dokazano je, da ima ta edinstvena kombinacija alfa-ketoglutarata in magnezija širok spekter potencialnih koristi za splošno zdravje in dobro počutje. Alfa-ketoglutarat je pomemben...Preberi več -
Ubikinol: bistveno hranilo za energijo, staranje in vitalnost
Ko se staramo, postaja ohranjanje optimalne ravni ubikinola vedno bolj pomembno za splošno vitalnost in zdravje. Na žalost sposobnost telesa za naravno proizvodnjo ubikinola s starostjo upada, zato je treba ustrezne količine pridobiti s prehrano ali dodatki. Živila...Preberi več
