-
Vloga niacina pri zniževanju ravni holesterola: kaj morate vedeti
Za mnoge ljudi je obvladovanje visoke ravni holesterola velika skrb. Visok holesterol poveča tveganje za bolezni srca, možgansko kap in druge resne zdravstvene težave. Medtem ko lahko spremembe življenjskega sloga, kot sta prehrana in telesna vadba, pomagajo znižati holesterol, včasih dodaten int...Preberi več -
Povezava med prehrano in dodatki pri zdravljenju PCOS
Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) je pogosta hormonska motnja, ki prizadene ženske v rodni dobi. Zanj so značilne neredne menstruacije, visoke ravni androgenov in ciste na jajčnikih. Poleg teh simptomov lahko PCOS povzroči tudi povečanje telesne mase. Prehrana in oskrba...Preberi več -
Alfa-ketoglutarat-magnezij: razkritje njegovega potenciala za zdravje in dobro počutje
Alfa-ketoglutarat-magnezij, znan tudi kot AKG-Mg, je močna spojina in dokazano je, da ima ta edinstvena kombinacija alfa-ketoglutarata in magnezija širok spekter potencialnih koristi za splošno zdravje in dobro počutje. Alfa-ketoglutarat je pomemben...Preberi več -
Ubikinol: bistveno hranilo za energijo, staranje in vitalnost
Ko se staramo, postaja ohranjanje optimalne ravni ubikinola vedno bolj pomembno za splošno vitalnost in zdravje. Na žalost sposobnost telesa za naravno proizvodnjo ubikinola s starostjo upada, zato je treba ustrezne količine pridobiti s prehrano ali dodatki. Živila...Preberi več -
Litijev orotat: obetavno prehransko dopolnilo za anksioznost in depresijo
Kaj točno je litijev orotat? Kako se razlikuje od tradicionalne litije? Litijev orotat je sol, ki nastane iz kombinacije litija in orotske kisline, naravnega minerala, ki ga najdemo v zemeljski skorji. Za razliko od pogostejšega litijevega karbonata je litijev orotat s...Preberi več -
Holistični pristop: Kombinacija sprememb življenjskega sloga z dodatki za lajšanje anksioznosti
Anksioznost je pogosta težava duševnega zdravja, ki prizadene milijone ljudi po vsem svetu. Celostni pristop k obvladovanju tesnobe vključuje spremembo življenjskega sloga in vključitev dodatkov za lajšanje tesnobe v vašo dnevno rutino. Z ukvarjanjem z zmanjševanjem stresa ...Preberi več -
5 presenetljivih zdravstvenih koristi kalcijevega orotata, ki jih morate vedeti
Kalcijev orotat je kalcijev dodatek, ki je mineralna sol, sestavljena iz kalcija in orotske kisline in je znan po visoki biološki uporabnosti, kar pomeni, da ga telo zlahka absorbira in izkoristi. Kalcijev orotat ima širok spekter zdravstvenih koristi, zaradi česar je odličen dodatek ...Preberi več -
Dodatki in hujšanje: raziskovanje povezave med hujšanjem in prehrano
Ko gre za hujšanje in doseganje ciljev glede telesne pripravljenosti, se mnogi od nas obrnejo na dodatke, da povečajo svoja prizadevanja. Vendar pa je svet dodatkov lahko zmeden in pretresljiv. Pomembno je vedeti, da so dodatki namenjeni dopolnjevanju zdravega ...Preberi več
